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Correr como tratamiento de belleza Así como cualquier deporte, cuando corremos estamos dándole a nuestro cuerpo un [...]
Aceite de oliva como producto de belleza
El aceite de oliva es saludable y contiene ácidos grasos omega y antioxidantes que son buenos para la salud, pero no [...]
Correr 21 km en menos de 2 horas – entrenamiento nro. 5
Correr al aire libre en la naturaleza es algo muy especial. Sentir y disfrutar del viento, el sol, la lluvia, el frio, el [...]
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Correr 21 km en menos de 2 horas – entrenamiento nro. 4
Casi fín de semana por fín, que bien se siente, ¿verdad? pero no hay que olvidarnos de nuestro entrenamiento. Los [...]
Correr 21 km en menos de 2 horas – entrenamiento nro. 3
Hoy es uno de esos días en que uno se levanta de la cama y siente como si ayer hubiese corrido toda una maratón entera, [...]